Obtenha mais energia com a fototerapia
Sente-se cansado, sem energia ou sofre de depressão sazonal? A fototerapia pode ser a solução para si.
Esta lâmpada de fototerapia LED de 10.000 lux foi criada para simular a luz solar e pode ser usada em ambientes interiores, garantindo que obtém a luz de que necessita.
A fototerapia visa aumentar o seu nível de serotonina no cérebro, proporcionar mais energia e estabilizar o seu ritmo circadiano. Os primeiros resultados serão percebidos já após duas semanas de uso, se utilizar a lâmpada pelo menos 30 minutos por dia.
A intensidade da luz pode ser ajustada a quatro diferentes níveis, e a lâmpada possui ainda um prático temporizador.
Como funciona a fototerapia?
O espectro de luz da lâmpada é semelhante à luz do dia, sem radiação UV. A luz da lâmpada de fototerapia é percebida pelo seu cérebro como um lindo dia de sol no verão, mesmo que esteja escuro lá fora e seja inverno. O seu relógio biológico é, assim, positivamente influenciado. Se usar a lâmpada de fototerapia diariamente, terá efeitos positivos no seu humor, aumentará a sua energia e melhorará o seu padrão de sono. Os primeiros resultados serão notáveis já após duas semanas de uso.
Como usar a lâmpada
Coloque a lâmpada de fototerapia à sua frente, a uma distância de um braço e num ângulo diagonal, de forma que a luz alcance os seus olhos. Não precisa olhar diretamente para a luz, mas ela deve incidir nos seus olhos, que devem permanecer abertos durante o tratamento. Enquanto usa a lâmpada de fototerapia, pode continuar com as suas atividades diárias, como tomar o pequeno-almoço, ler o jornal, trabalhar no computador ou ver televisão. Lentes de contacto ou óculos podem ser usados normalmente.
A primeira vez que usar a lâmpada de fototerapia, recomenda-se começar de manhã cedo para restabelecer o seu ritmo de dia e noite. A intensidade da luz pode ser ajustada a quatro diferentes níveis, e a lâmpada possui ainda um prático temporizador.
Pode usar esta lâmpada de energia com tranquilidade. A lâmpada de fototerapia foi testada e certificada medicamente.
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