Lâmpada terapêutica 2-em-1
Sente cansaço, falta de energia ou tendência para depressão sazonal? A terapia de luz pode ser a solução ideal para si.
A lâmpada é um produto 2-em-1 que funciona tanto como lâmpada de terapia de luz quanto como iluminação ambiente com 4 cores diferentes.
A terapia de luz tem como objetivo aumentar o nível de serotonina no seu cérebro, proporcionar mais energia e estabilizar o seu ritmo circadiano. Com as 4 cores diferentes de iluminação ambiente, pode influenciar o seu estado de espírito conforme a cor da luz.
Os primeiros resultados serão visíveis após apenas duas semanas de uso, desde que utilize a lâmpada pelo menos 30 minutos por dia.
Como funciona a terapia de luz?
O espectro de luz da lâmpada é como a luz do dia, sem UV. A luz da lâmpada terapêutica é percebida pelo seu cérebro como se fosse um belo dia de sol no meio do verão, mesmo que esteja escuro lá fora, no inverno. O seu relógio biológico é, assim, positivamente afetado. Ao utilizar a lâmpada de terapia de luz diariamente, sentirá efeitos positivos no seu humor, disporá de mais energia e melhorará o seu padrão de sono. Os primeiros resultados serão perceptíveis após duas semanas de uso.
Como utilizar a lâmpada
Coloque a lâmpada terapêutica à sua frente, a uma distância equivalente a um braço e em um ângulo diagonal, para que a luz alcance os seus olhos. Não é necessário olhar diretamente para a luz, mas a luz deve incidir nos seus olhos, que devem permanecer abertos durante a sessão. Enquanto usa a lâmpada de terapia de luz, pode continuar com as suas atividades diárias, como tomar o pequeno-almoço, ler o jornal, trabalhar no computador ou ver televisão. Lentes de contacto ou óculos podem ser usados normalmente.
Se for a sua primeira vez a usar a lâmpada de terapia de luz, recomenda-se que comece temprano pela manhã para restabelecer o seu ciclo de dia e noite. A intensidade da luz pode ser ajustada para diferentes níveis, conforme necessário. A lâmpada também pode ser ajustada para iluminação ambiente normal em 4 cores diferentes.
Pode utilizar esta lâmpada energética com tranquilidade. A lâmpada de terapia de luz é clinicamente testada e certificada.
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